Lucía Benítez, autor en El Confidencial Ecuador

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07

Jul

Ecuador

Estos son los documentos que necesita para entrar a Ecuador, desde el 29 de julio

El Gobierno de Ecuador ha establecido nuevos lineamientos migratorios que entrarán en vigor a partir del 29 de julio de 2025, con el objetivo de fortalecer el control en las fronteras y garantizar una gestión ordenada de las personas que ingresan y salen del país. Estos requisitos aplican tanto para ciudadanos nacionales como extranjeros y buscan responder a las demandas actuales en materia de seguridad, salud y orden migratorio.Para los nacionales de Ecuador, se permitirá el ingreso al territorio presentando cualquiera de los siguientes documentos: cédula de identidad, pasaporte en curso, pasaporte provisional o un salvoconducto otorgado por las autoridades…

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07

Jul

Por Lucía Benítez

Ecuador

Embajador israelí en Quito: “Ecuador, un pilar en la relación con Israel”

En el marco de una serie de encuentros diplomáticos y actividades conmemorativas, el embajador de Israel en Ecuador expresó su reconocimiento al fortalecimiento de la relación bilateral entre ambos países, calificando a Ecuador como uno de los aliados más cercanos de su nación en América Latina. La declaración se enmarca dentro de una agenda que ha venido creciendo en los últimos años, con énfasis en cooperación tecnológica, seguridad, comercio e intercambio académico.En su recorrido oficial por diversas entidades del Estado ecuatoriano y organizaciones civiles, el embajador resaltó el “elevado grado de comprensión y proximidad” que hay entre los dos gobiernos,…

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06

Jul

Por Lucía Benítez

Inversiones y negocios

Importaciones de gasolina de Pemex logran récord histórico en el año

En mayo de 2025, Petróleos Mexicanos (Pemex) registró el mayor volumen de importaciones de gasolina en lo que va del año, con un total de 351,000 barriles diarios. Este nivel solo es comparable con el observado en diciembre de 2024, cuando las importaciones alcanzaron los 409,000 barriles diarios. La cifra representa un aumento del 5 % respecto a abril, aunque todavía se encuentra un 14 % por debajo del volumen registrado en mayo del año anterior.El coste de estas importaciones también tuvo relevancia. Pemex gastó aproximadamente 937 millones de dólares en la compra de gasolina fuera del país, representando un aumento mensual…

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06

Jul

Por Lucía Benítez

Salud

Consejos y técnicas para el manejo de la ansiedad

La ansiedad es una respuesta normal al estrés, pero cuando se vuelve persistente o abrumadora, puede interferir significativamente en la vida cotidiana. El aumento del ritmo de vida, las presiones laborales y académicas, así como los cambios sociales, han contribuido a que cada vez más personas experimenten síntomas de ansiedad. Afortunadamente, existen diversas técnicas respaldadas por profesionales de la salud mental que pueden ayudar a gestionarla de forma efectiva.Respiración consciente y profundaUna de las formas más simples, accesibles y rápidas para gestionar la ansiedad es la práctica de la respiración consciente. Investigaciones publicadas en revistas como Frontiers in Human Neuroscience…

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06

Jul

Por Lucía Benítez

Moda y tendencias

El legado de Halston en la industria de la moda americana

Cuando se menciona a Roy Halston Frowick, conocido mundialmente solo por su apellido, se evoca inmediatamente una era dorada de la moda estadounidense caracterizada por elegancia minimalista, innovación textil y una visión empresarial que reconfiguró el sector del diseño. Halston no solo definió el estilo de los años setenta, sino que también dejó un legado perdurable cuya influencia continúa reverberando en la industria hasta nuestros días.Reinvención del minimalismo: el sello distintivo de HalstonAntes de que Halston irrumpiera en la escena global, el diseño de moda en Estados Unidos permanecía fuertemente influenciado por Europa, especialmente Francia e Italia. Este diseñador rompió…

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06

Jul

Por Lucía Benítez

Internacional

La inteligencia artificial y su influencia en la confrontación entre bloques

La inteligencia artificial (IA) ha emergido en los últimos diez años como uno de los elementos más determinantes dentro del panorama de poder global. Principales naciones, entre ellas Estados Unidos, China, la Unión Europea y también conglomerados emergentes como India y Rusia, participan en una competencia para liderar en ámbitos tecnológicos, económicos y militares que la IA está destinada a activar. Este entorno, más allá de ser simplemente una carrera tecnológica, remodela el enfrentamiento entre naciones, incorporando nuevas dimensiones de complejidad e importancia.Transformación de colaboraciones y competencias mediante la IAEl avance y evolución de los sistemas de IA está provocando…

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06

Jul

Por Lucía Benítez

Economía

¿Por qué conviene registrar todas las transacciones?

Documentar cada transacción constituye una actividad esencial en la gestión financiera, ya sea en el ámbito personal o de negocios. Aunque pueda parecer una labor engorrosa, las ventajas que ofrece son considerablemente mayores que el esfuerzo requerido. Llevar un control detallado permite supervisar las entradas y salidas de dinero, asegurar la claridad y simplificar la toma de decisiones basadas en información precisa.Claridad y gestión financieraLlevar un registro completo de cada transacción ofrece una visión clara del flujo de dinero. Por ejemplo, los propietarios de pequeños comercios que anotan diariamente sus ventas y gastos pueden detectar rápidamente discrepancias o detectar áreas…