Salud

El bienestar digestivo es vital para la salud en general, aunque muchas veces se le ignora. Abundan los malentendidos respecto al funcionamiento del aparato digestivo que pueden resultar en hábitos poco saludables. Aquí se exponen diez conceptos erróneos comunes sobre la salud digestiva y las verdades científicas que los desmienten:Es necesario evacuar todos los díasSe considera que evacuar diariamente está relacionado con un intestino saludable. No obstante, la frecuencia habitual de las evacuaciones difiere entre las personas, siendo normal ir al baño desde tres veces al día hasta tres veces a la semana. Lo fundamental es mantener una regularidad y…

Las temperaturas elevadas son una amenaza importante para la salud, sobre todo en periodos prolongados de calor extremo. El golpe de calor es una afección médica severa que puede ser mortal si no se interviene rápidamente. Es crucial identificar sus señales, tomar precauciones y conocer cómo proceder en una situación de emergencia.¿Qué es un golpe de calor?El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura interna, elevándola a niveles peligrosos. Esto puede suceder debido a una exposición prolongada al calor extremo o a esfuerzos físicos intensos en ambientes calurosos. La temperatura corporal puede superar…

Una mala mordida, también conocida como maloclusión dental, no solo afecta la estética de la sonrisa, sino que puede tener repercusiones en la salud general. Diversos estudios han demostrado que una alineación incorrecta de los dientes puede desencadenar una serie de problemas que van más allá de la boca, incluyendo dolores de espalda y dificultades digestivas.¿Cómo influye una mala mordida en la postura y la espalda?La mandíbula está conectada al cráneo mediante la articulación temporomandibular (ATM), que juega un papel crucial en la masticación y en la postura general del cuerpo. Cuando los dientes no encajan correctamente, se genera un…

La tuberculosis (TB) ha sido tradicionalmente una de las infecciones más mortíferas a nivel mundial. Aunque se han logrado progresos en su tratamiento, la prevención continúa siendo un reto, particularmente en naciones donde la enfermedad es común. Dentro de este panorama, la vacuna española MTBVAC, creada por la Universidad de Zaragoza junto con la empresa biofarmacéutica Biofabri, simboliza un paso importante en la batalla contra la TB.Inicio y evolución de MTBVACEl desarrollo de MTBVAC comenzó hace más de dos décadas, impulsado por la necesidad de una vacuna más eficaz que la BCG, que ha sido la única vacuna disponible contra…

El aumento de la resistencia bacteriana a los antibióticos se ha transformado en uno de los mayores peligros para la salud pública en todo el mundo. Este proceso tiene lugar cuando las bacterias cambian y adoptan mecanismos para resistir los tratamientos con antibióticos, lo que complica o imposibilita el tratamiento de infecciones habituales. Las repercusiones de esta resistencia son preocupantes: se calcula que en 2019 murieron directamente cerca de 1,27 millones de personas debido a infecciones resistentes, y alrededor de 5 millones de muertes estuvieron indirectamente relacionadas con esta situación.Las causas de la resistencia bacteriana son múltiples y complejas. Entre…

Cuando se busca recuperar la movilidad o aliviar molestias físicas, encontrar una clínica de fisioterapia confiable puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida. Clínica Stela ha logrado posicionarse como una de las mejores alternativas en Ciudad de México gracias a su enfoque centrado en el bienestar de cada paciente, el profesionalismo de su equipo y sus instalaciones modernas diseñadas para facilitar el proceso de rehabilitación.Con un enfoque de atención individualizada, la Clínica Stela proporciona una gama de terapias de fisioterapia que abarcan desde molestias musculares típicas hasta casos más complicados, asegurando siempre un apoyo cercano y humano…

¿En qué consiste una alimentación alcalina?El régimen alcalino ha despertado un interés notable en los años recientes, no solo entre quienes se interesan por la alimentación saludable, sino también entre expertos en salud y ciencia. Esta alimentación se fundamenta en la idea de que algunos alimentos pueden influir en el nivel de pH del organismo, lo cual afecta nuestro bienestar en general.Principios de la alimentación alcalinaEl principio central de la dieta alcalina es de mantener el equilibrio del pH en el cuerpo, que varía entre ácido y alcalino en una escala que va del 0 al 14. Un pH de…